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女性预防乳腺炎的方法

来源:寻医问药网 时间:2017-03-02 发布者:洁白 收藏本文

在我们日常生活当中,有越来越多的人会受到乳腺炎的折磨,平时大家应该关注这种疾病的发生,因为这种疾病的危害很多,若是不能够合理的治疗,只会加重病情,平时也要注意预防方法,合理进行饮食,有效进行调养,预防乳腺炎的方法都有哪些?

女性预防乳腺炎的方法:

1、注意日常饮食

平时要少吃高脂、高蛋白、低纤维的食物,同时,少吸烟和饮酒,少吃辛辣刺激性食品。多吃白菜、海带和豆制品。平时应该穿有钢托、承托性好的内衣。内衣穿的不合适也会影响乳房的健康。

2、定期检查

女性朋友一旦自己感觉有了肩、背、腋下疼痛,应先到专科检查乳腺,以免贻误病情。乳腺炎的大多数患者需要药物调理治疗,一部分患者通过自我调节后可自然缓解,一部分未生育者可以通过妊娠、哺乳后自体内分泌调节而好转。

3、调整好心态

产后不要逃避哺乳,心情还要一直保持开朗,不要生闷气、过于着急和暴躁,因为精神因素也是乳腺炎的一大诱因。所以一旦查出有乳腺病,情绪调节是第一位的,同时应积极地去乳腺专科治疗。

4、35岁前最好结婚生子

年龄比较大而未婚,没有生过孩子或哺过乳及精神抑郁的女性最容易得上这种疾病,所以35岁前最好把结婚生子这件人生大事完成。

乳腺炎引起发烧的原因有:

乳汁淤积很可能导致入侵细菌的繁殖生长,而导致乳汁淤积的原因主要有乳头发育不好(过小或内陷),妨碍哺乳,而乳汁分泌过多或婴儿吸乳少、哺乳 姿势不正确、乳腺管不通畅等也会造成乳汁淤积。从而引起乳腺炎症,导致乳腺炎发烧。2、细菌也可能常由乳头破损、皲裂处入侵,沿淋巴管入侵是感染的主要途 径。婴儿口含乳头睡觉或婴儿患有口腔炎吸乳时,细菌可直接侵入乳腺管,上行至腺小叶而发生感染。产后1月内是乳腺炎高发期,急性乳腺炎多数发生在缺乏哺乳 经验的初产妇身上。

产后的1个月内是急性乳腺炎的高发期;而6个月后的婴儿开始长牙,这个阶段乳头也容易受到损伤,应该小心预防;而断奶期更要警惕急性乳腺炎的发生。 如果得了急性乳腺炎,起初会感到乳房疼痛,局部出现硬块、胀痛;随着病情的发展,还可能出现怕冷、寒颤或乳腺炎发热,有时可至39度以上。在发现有乳腺炎发热的症状时,应不要盲目的用药,以免影响到孩子,应到正规专业的医院进行治疗。济南阳光女子医院的夏秀珍妇科专家从事教学、临床二十余年的,积累了治疗 乳腺病的丰富经验,经过多年的临床研究和病例积累,科学总结了一套独具特色的乳腺炎个性化治疗方案。

温馨提示,女性在日常生活中,对自己的乳房一定要定期进行检查,日常生活中少吃一些高脂肪,高蛋白以及低纤维的食物,同时也要少吃刺激性的食物,这样对于自己预防乳腺炎疾病,还是非常有效的,希望女性能够及时的运用。

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