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乳腺增生患者日常注意事项是什么

来源:寻医问药社区   时间:2013-04-16 发布者:王月月 收藏本文

 乳腺增生患者日常注意事项大家得正确的认识,正确的把握了乳腺增生患者日常注意事项,才能够提醒大家早做准备,以预防不良伤害的发生,通常乳腺增生患者日常注意事项有如下建议,我们详细把握一下。

乳腺增生患者日常注意事项:

改变饮食,防止肥胖:少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

生活要有规律:生活要有规律、劳逸结合,保持夫妻生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

多运动,防止肥胖提高免疫力:有研究显示,肥胖对机体免疫系统有深层次影响,肥胖者面临疾病的危险远远高于普通人。

禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

自我检查和定期复查。

乳腺增生患者的心理治疗

乳腺增生对*的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。

上述是对乳腺增生患者日常注意事项做出的分析,我们一定要正确的认识,另外为了确保大家的健康,大家在把握了乳腺增生患者日常注意事项之后,大家还一定要积极的咨询相关专家的建议。

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