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如何自检早发现乳腺增生

来源:寻医问药网社区 时间:2012-03-26 发布者:千千百合 收藏本文

如何自检早发现乳腺增生?女性应该每月乳房自检一次,最好在每个月的同一时间,以便进行比较,宜选择月经后5-7天,此时雌激素对乳腺的影响最小,乳腺处于相对静止状态,乳腺增生的早期症状容易被发现。那么,如何自检早发现乳腺增生?下面就为大家简单介绍一下。

如何自检早发现乳腺增生?

有些女性尤其是乳房比较丰满的女性,经常感觉乳房胀胀的,并隐隐的有一些疼痛,到了月经快来时胀痛更明显一些。但很多女性因为疼痛并不很严重,再加上经验告诉她们过几天就会好一些,所以不肯去看医生。而有些人竟天真的以为,胀痛是因为乳房在生长,而乳房也确实在月经来潮前几天会比平时大一点,这更使得她们对乳房在长大确信不疑。而等摸到肿块时以为自己患了乳癌,吓得不轻。殊不知乳房肿胀、隐痛都可能是乳腺增生的早期症状引起的表现。

乳腺增生的早期症状主要表现是乳房胀痛,在乳房摸到肿块。乳房胀痛多为双侧,但也可为单侧,除了胀痛外,还可能为刺痛、窜痛、隐痛,也有些乳房平时并不痛,只是触摸时才痛,而且疼痛的表现经常发生改变。疼痛在月经前可加重,也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重。

乳房自检的做法:温柔的目光仔细打量乳房

时间:沐浴前

地点:有镜子的,温暖的,光线柔和的独处洗浴间

操作步骤:

脱去全身的衣服,站在或者坐在镜子前面。

仔细观察每一侧乳房的外观,大小、皮肤颜色或者乳头颜色的变化,乳房是是否有湿疹,或者皮肤是否出现凸痕,两个乳头高度的差别,乳头有无出水。

抬起一侧手臂看另一侧乳房是否像正常一样随之抬起。检查乳房上部与腋下结合部有无异常。双手举过头顶,身体转向一侧反复观察乳房的侧面。用同样的方法观察另一侧。双手平稳地放在臀部,用力按压觉得胸部的肌肉紧张起来,然后进行观察。上身前倾,继续寻找皮肤的凸痕或皱纹,乳房轮廓的变化或者乳头的回缩。

寻医问药提示:女性应该每月乳房自检一次,最好在每个月的同一时间,以便进行比较。宜选择月经后5-7天,此时雌激素对乳腺的影响最小,乳腺处于相对静止状态,乳腺增生的早期症状容易被发现。
 

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