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预防乳腺增生有哪些好方法

来源:寻医问药网 时间:2014-03-06 发布者:王月月 收藏本文

正确选择预防乳腺增生的方法是为了帮助大家积极的控制疾病,由于乳腺增生对患者有着巨大的身体伤害,所以大家一定要想办法正确的预防和控制,那么预防乳腺增生的方法包括哪些呢?如下就是专家给出的具体建议。

预防乳腺增生的方法:

1、要改变不良习惯。如调整生活节奏,减轻各种压力,改善心理状态等;乳腺增生患者要注意建立低脂饮食、不吸烟、不喝酒、多活动等良好的生活习惯;注意防止乳房部的外伤等等。

2、积极配合医生治疗。乳腺增生患者要相信医生,坚持稳定的治疗,不要频繁更换医生。因为乳腺增生是一个慢性过程,乳腺增生的治疗也不是吃几天药就能立即解决问题的。乳腺增生患者应遵照医生的嘱咐,坚持做完规定疗程,切勿因一时不见疗效而轻放弃原疗法,又重新开始新的乳腺增生治疗方法。

3、严格遵守饮食宜忌。在治疗过程中,乳腺增生患者须严格遵守饮食宜忌,如服中药期间应忌食生冷、油腻、腥发、辛辣等食物。

4、注意自身病情变化。乳腺增生患者应注意体察自己病情的变化,随时与医生交流自己治疗后的感受;在治疗乳腺增生间歇期间,应学会自我检查方法,发现问题及时就诊;至少每半年到经治医生处体检一次,以便于能够在较早期发现细小的变化。

5、正确对待疾病。面对乳腺增生,既不可以无所谓的态度对待它,认为它不妨碍生活和工作而不予理睬,更不可过分紧张,总是害怕它会在某一天恶变成癌而惴惴不安,长时间因此焦虑,对身体健康有害而无益,这种心理负担可能还会加重乳腺增生的病情。

上述预防乳腺增生的方法是专家临床多年总结得出的,对疾病的缓解非常有用,希望患者在了解了预防乳腺增生的方法之后,还一定要积极结合自身的实际情况正确的选择方法,以规避疾病危害的发生。

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