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乳腺增生症饮食禁忌有哪些

来源:寻医问药网 时间:2016-07-25 发布者:小月儿 收藏本文

乳腺增生症饮食禁忌是什么?治疗疾病,除了要选择适合自己的治疗方法,还要注意保健和饮食,这样才有助于病情的早日康复,那么乳腺增生症饮食禁忌是什么呢?接下来就给大家详细介绍一下,看看乳腺增生症饮食禁忌是什么?

乳腺增生症饮食禁忌:

首先,要禁食快餐食品。随着现代生活节奏的加快,很多人一日三餐靠吃快餐应付,殊不知这样的饮食习惯会引发或加重乳腺增生。由于快餐食品往往含盐比较高。需要指出的是,快餐中的油炸食物含热量极高,会加速体内雌激素生成,使乳腺增生更严重,也应当尽量少吃。

其次,要少食用肉类。随着人们生活水平的提高,人们日常吃的越来越丰富,大鱼大肉已经是餐桌上的常见美食了。研究显示,吃肉类食品较多,不仅会摄入热量过多,同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙,而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此,经常吃低脂饮食的女性,乳房出现问题的几率相对较小。专家提倡,在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。内脏是能不吃最好不吃,激素是最多的。

再次,禁食葱、姜、蒜等刺激性食物。葱、姜、蒜、椒、桂皮等都为辛辣刺激性食物,是烹饪时常用的作料,这些强烈的刺激性食物会使人体内分泌失调,从而加重乳腺增生,所以应尽量少摄入。

最后,拒绝咖啡、可乐等刺激性饮料。在各种商业活动或日常休闲时人们喜欢来一杯咖啡,起到提神的作用,殊不知过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料,容易增加乳房组织的体液,加重乳房的肿胀感,使乳房感到不舒适。

对乳腺增生症饮食禁忌,大家是一定要了解的,这是帮助大家准确认识和治疗的前提,当然乳腺增生症危害较为严重,想要规避疾病危害的发生,大家在把握了乳腺增生症饮食禁忌之后,还一定要积极咨询相关专家的建议。

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