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女性怎样预防乳腺纤维瘤

来源:寻医问药网 时间:2017-03-27 发布者:娟 收藏本文

在日常生活当中,我们对于乳腺纤维瘤并不陌生,这是女性常见的一种良性肿瘤,在出现了这种疾病之后,会让女性感觉到乳房胀痛,还严重的影响到身体健康,平时大家需要注意疾病的出现,了解其中的预防,生活中怎么预防乳腺纤维瘤

生活中应该怎样预防乳腺纤维瘤呢?

1、定期体检:不同年龄段的女性也应坚持在每月月经干净后进行乳房自查,30岁以上的女性每年到乳腺专科进行一次体检,而40岁以上的女性则应每半年体检一次。

2、正确对待乳腺疾病:平时发现乳房异常一定要及时到医院检查,并积极配合医生治疗。虽然乳腺纤维瘤是一种良性肿瘤,但也有恶变的可能。

3、保证充足的休息和稳定的情绪:女性还应该注意休息,多运动,增强抵抗力,不要经常熬夜,要保证充足的睡眠,避免过度劳累,保持稳定的情绪愉,以免不良情绪影响到内分泌系统,而导致乳腺纤维瘤。

4、注意合理饮食:日常饮食要清淡,多吃新鲜的水果蔬菜,补充维生素,不要吃生冷辛辣等刺激性的食物,不要常喝咖啡,改掉抽烟喝酒的坏习惯。

乳腺纤维瘤产生的原因。

1、局部乳腺组织对雌激素过度敏感: 正常乳腺的各部组织对雌激素敏感性高低不一,敏感性高的组织易患病。不同妇女乳腺组织对雌激素刺激的敏感性不同,对雌激素刺激敏感的妇女得病几率比较大。

2、内分泌失调:乳腺纤维瘤的发病跟内分泌因素有很大关系,如果内分泌失调,就容易患上乳腺纤维瘤。

3、乳房发育不良:乳房发育异常即乳腺小叶内纤维细胞对雌激素的敏感性异常增高,可能是这些纤维细胞所含的雌激素受体的数目较多所致。

4、雌激素过度:大量服用含有雌激素的药物,就会导致肿瘤迅速生长,引起乳腺纤维瘤。

5、遗传因素:专家指出,第一代亲属中(母亲和姐妹等)中,假如有乳腺纤维瘤疾病,那么这个家族就很有可能会是乳腺纤维瘤发病的高危人群。

6、饮食及身体因素:高脂、高能量饮食、肥胖、肝功能障碍等使体内雌激素增多,进而刺激乳腺导管上皮及间质纤维组织增生引起本病。

7、月经方面的因素: 临床资料显示,女性如果月经初潮年龄早于12岁或绝经期晚于50岁者,那么其患乳腺纤维瘤的几率会较大。

温馨提示,乳腺纤维瘤疾病产生的原因比较多,女性在生活中如果经常吃一些高蛋白质以及脂肪的食物,那么就会使自己的身体变得越来越肥胖,从而体内的雌激素增加,对自己的乳房部位造成一定影响, 时间久了就会引发乳腺纤维瘤。