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小编支几招:太极拳打走乳腺癌

来源:寻医问药 时间:2013-11-29 发布者:清茶 收藏本文

乳腺癌是一种让广大女性闻之色变的恶性肿瘤,谁都想对它避而远之,但是有什么好的方法可以帮助我们远离乳腺癌呢?专家指出,预防乳腺癌,送给女性朋友三句话,吃出健康,美出健康,乐出健康。

说到乐,就是要保持乐观的情绪和健康的心理,积极参加体育锻炼,增强机体免疫力,可以根据自己的年龄和身体状况,选择适合自身特点的文体活动项目,如散 步、舞蹈、扭秧歌、打太极拳、体操等等,持之以恒,必有成效。乐还包括保持幸福美满的家庭关系和和谐的夫妻生活。

临床发现离异、终生未婚和有不幸婚史的妇 女乳腺癌的发病率较高。而家庭幸福、夫妻恩爱可以调节人体的内分泌系统,维持正常的激素水平,有预防乳腺癌的作用。此外,生活中尽量避免不必要的电磁辐射 和放射线接触,及早治疗乳腺良性疾病,就可以预防乳腺癌的发生。

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